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Solo para chicas

Entonces… es el trastorno disfórico premenstrual

¿Te ha pasado que tienes ataques de llanto fuertes, antojos, sensibilidad en los pechos o cansancio y a los días te viene la regla? Pues estos son algunos de los síntomas del trastorno disfórico premenstrual (TDPM) y todo lo que has […]

MI META 2023: EMPODERARME DE MI CICLO MENSTRUAL

Actualmente, muchas mujeres para conocer sobre su ciclo menstrual deben investigar por si solas, ya que este suele ser un tema poco hablado o inclusive tabú. Pero este año queremos que el empoderarte de tu ciclo menstrual y conocerlo como […]

Cabello graso: conocé cómo podés tratarlo

Si sos de las que se lavan el cabello y al día siguiente o el mismo día ya lo tienen graso nuevamente, ¡estás en el blog correcto! Aquí te contaremos las causas y algunos tratamientos que podés seguir para mejorar […]

Aprendé sobre el Trastorno Disfórico Pre Menstrual

Mucho se habla sobre el Síndrome Premenstrual (SPM) o el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), pero, ¿has escuchado hablar sobre el Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM)? El Trastorno Disfórico Premenstrual es un problema de salud similar al síndrome premenstrual (SPM) pero […]

6 pasos para cuidar de vos

Empezar e incluso estar en la vida adulta implica muchos cambios. Entre ellos empezar a cuidar de vos misma porque puede que ya no vivás con tus papás y debés dedicarte tiempo y estar más pendiente de vos y tu […]

Aprendé a identificar el consentimiento

Probablemente has escuchado hablar sobre el consentimiento y su importancia dentro de cualquier relación interpersonal. El consentimiento ocurre cuando una persona acepta voluntariamente la propuesta o los deseos de otra. Podés aplicarlo en cualquier situación o ámbito. ¿CÓMO SUENA Y […]

Guía de auto cuidado para combatir los atracones por ansiedad

Aunque sigue siendo un tabú, son muchas las personas que sufren atracones de comida por ansiedad. Esto es consecuencia de un trastorno mucho más complejo y puede ser una de las causas del sobrepeso y la obesidad. Creamos una Guía […]

8 tips para estar preparada para conquistar

¿Estás lista para el glow up de este 2022 y empezar a conquistar? En Emma creemos que para que esto pase, todo se basa en la confianza que tengás en vos misma y la actitud. Si querés aprender cómo verte […]

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